
Ajankohtaiset tapahtumat
Kesän hierontahinnat on nyt julkaistu. Nyt vaan reippaasti varaan aikaa laadukkaaseen hierontaa.
timma.fi/vmove
Tervetuloa
Tiimiin ja valmennusryhmään on tulossa vielä yksi kaveri. Eli Oskari Elo aloittaa kesällä koulutuksen ja sen jälkeen aloittaa työskentelyn VMoven palveluksessa
Olen Julianne ja oon 22-vuotias.
Opiskelen tällä hetkellä personal traineriksi ja tavoitteena on valmistua viimeistään kesällä.
Minulle tärkeää on auttaa ihmisiä pääsemään omiin tavoitteisiin.
Olen käynyt salilla tavoitteellisemmin 17-vuotiaasta ja siitä tuli heti mun isoin intohimo. Tavoitteet mulla fitneksen suhteen on korkealla.
Ennen salia harrastastin joukkuevoimistelua 6 vuotta.
Luonteeltani olen sosiaalinen ja rehellinen.
Toimin Porin seudulla ja lähikunnissa.
Minun ohjaamista valmennuksista saat 30% alennusta. (Tarjous voimassa Huhtikuun 23 loppuun )

Hei
Toiminta jatkuu edelleen vilkkaana osoitteessa Pakkahuoneenkatu 4 26100 Rauma. Käynti mahdollistas myös Potkurin katolta ja sieltä KuntoRauman ovesta sisälle.
Puh: 0458524919
Tervetuloa
Tulossa ryhmävalmennus, joka on tarkoitettu ensisijaisesti paino-ongelmista kärsiville, mutta kaikki ovat tervetulleita mukaan.
Jos olet jojoillut jo moneen kertaan, käyttänyt lukuisia ravinto-ohjeita tai ollut erilaisilla valmennuksilla eikä tuloksia ole tullut, niin nyt sinulla on mahdollisuus lähteä mukaan tähän todellakin toimivaan painonpudotusryhmävalmennukseen. Kesto 6vk.
Sisältö:
- Ruokavalio
- Harjoitusohjelmat salille sekä kotiin
- Ryhmätreenit kerran viikossa (Kunto-Rauma tai Lähdepellon portaat, Kaisa tai Jarkko)
- Valmentajan tuki 24/7
- Valmennusohjelma (Trainero), jossa on kaikki valmiina noudatettavaksi. Yhteistä viestintää, ryhmän tunnelmia jne.
- Ruokavaliolle kolme erilasita pakettia. Normaali ruokavalio, vege tai gluteeniton ruokavalio.
- Jos on jokin muu allergia tms. niin ruokavalio räätälöidään juuri sinulle.