Ajankohtaiset tapahtumat

                         

                         UUTISIA!!!!! 

Toukokuun toisella viikolla (6.5) alkaa uusi ja tehokas ryhmävalmennus nimeltään
MOVEUS BOOST💪💪 (Jatkoa luvassa syksyllä ja todella edullisesti)

Vetäjinä toimii koulutetut Personal Trainerit Jarkko Veijola (Fitfarm) sekä Taru Laaksonen (Trainer For You)

Boost on tarkoitettu ihan kaikenkuntoisille niin sali- kuin kotitreenaajille.
Ruokavalio-ohjelmia on mistä valita, sekä kuntosaliohjelmia aloittaville, että jo kokeneimmillekin treenaajille.

Ryhmässä on aina mukavaa treenata ja me olemmekin suunnitelleet tälle 8.n viikon jaksolle niitä kolme.
Jaksolle mahtuu myös kaikille yksi Core-tunti, jossa syvennytään vahvistamaan keskivartaloa

Alussa käydään yhdessä läpi mitä tämä "BOOST" tarkoittaa ja mitä teiltä siinä edellytetään. Tällä luennolla pääset jo mukavasti sisälle treenaamisen sekä ravinnon tärkeimpiin saloihin.
Alkuun otetaan myös kaikilta Inbodymittaukset, analysoidaan ne sekä suunnitellaan yhdessä tavoite. Sitten jakson päätyttyä otetaan uusi mittaus niin saadaan selville mitä kehossa on tapahtunut.

Ryhmälle avataan oma Face-ryhmä jossa me PT.t vastaillaan ja keskustellaan asiasta enemmän, jos taas haluat tarkempaa ja tiukempaa treeniä tai dieettiä niin varailet vain valmentajan vartin ja siellä käydään juuri sinulle räätälöity ohjeistus.

Ai niin.... hinta varmasti kiinnostaa..
No se on vain 89,95€/8vk jakso ja sen voi maksaa joustavasti myös erissä Innovoicen rahoituksella.... vaikka runsaan kympin kuussa.
(Minimi ryhmäkoko 15hlö)


On kyllä aika kattava paketti, joten nyt heti laittamaan ilmoittautumisia tai kyselyjä ptjarkkoveijola@gmail.com

RYHMÄTAPAAMINEN 6.5 klo:18:00 Kaivopuistontie 33


HOX HOX!!!!!!

MOVEUS FIGHTER (Kuntonyrkkeily) Alkaa 9.5 klo:19

Vetäjänä Tom Tuomi, Porista

Hinta 8€/kerta ja 9.n kerran koko kurssi 60€

Ilmoittautua voi jo nyt osoitteessa https://slotti.fi/booking/tmijarkkoveijola/



HELLOU!!!!

Kovan kysynnän johdosta johdosta Jarkon toiminnallinen jatkuu aina vuoden loppuun asti samalla tutulla paikalla, keskiviikkoisin klo:18-19. (saattaa olla lomien johdosta eri vetäjiä)

Hinta 7€/kerta ja 10-kortti 55€



Viikon 20 Ryhmäliikunnat.

  • Ke 15.5 klo: 9-9:45 Vauvajumppa, Taru
  • Ke 15.5 klo: 18-19 Jarkon Toiminnallinen, Jarkko
  • KE 15.5 klo: 19-19:30 CORE, Marja
  • To 16.5 klo: 19-20 Fighter, Tom
  • La 18.5 klo:10-11 Toiminnallinen pareittain. Eri vetäjiä
  • La 18.5 klo: 15-16 Toiminnallinen + Core. Eri vetäjiä

MoveUs

Kaivopuistontie 33

Varaukset ryhmäliikuntatunneille

https://slotti.fi/booking/tmijarkkoveijola/ 


Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja ilmoittautuminen on sitova.
Peruutus vähiintään 6h ennen ohjausta.


TERVETULOA